Category

Sport og fritidsliv

Category


Der er ingen tvivl om, at rigtigt mange danskere frygter, at coronaen sætter en effektiv stopper for de ferieplaner, som de havde, inden pandemien startede tilbage i februar 2020. I en tid med en mere eller mindre nedlukning af samfundet er det måske ikke ferier, de fleste går rundt og tænker på. Det kan dog, når tiden igen bliver mere eller mindre normal, måske blive noget, som man overvejer og måske slår hen, fordi rejser til udlandet ikke lige er dét, som virker mest oplagt. Det betyder dog ikke, at de feriedage, som man har, skal blive helt uden fantastiske og minderige oplevelser, for det kan nemlig sagtens lade sig gøre uden udlandsrejser. En ferie i lokalområdet, hvor man har base derhjemme, er ikke kun billig, den kan også vise sig at blive langt mere stressfri og afslappet, end hvis man skal på charterferie. En slæben rundt på kufferter og rejsetasker, timevis af ventetid i køer i lufthavne og på togstationer og ikke mindst usikkerheden om, hvorvidt der er styr på virus på feriedestinationen, er ikke videre befordrende for feriehumøret. Bliv hjemme, og hold en billigere, mere tryg og helt sikkert også skøn ferie i det danske sommerland – nemt, bekvemt og helt fantastisk.

Træn dig sund og stærk

Måske har du længe gået og tænkt over, at du burde komme i gang med at træne kroppen, men det er bare ikke blevet til andet end tanker, så er det da et oplagt tidspunkt at komme i gang nu, hvor vi er gået ind i et nyt år, og hvor du sikkert har sat dig nogle mål for, hvad du gerne vil opnå. Nyt år og nye mål er nærmest to sider af samme sag, og det som er vigtigt, det er at få tingene ført ud i livet i stedet for at lade det blive ved tanker, drømme og ønsker. Måske har du en helt særlig grund til, at du med fordel burde komme i gang med noget fokuseret træning, eller måske er du bare kommet ud af form, og trænger til at få pulsen op over hvilepuls. Lige meget hvad din baggrund og din motivation er for, at komme i gang med fysisk træning, så linker vi til et af de bedre steder i Danmark, hvor du kan træne i et miljø omgivet af faguddannet engageret personale, der vil hjælpe, guide og støtte dig i dit træningsforløb, nemlig de gode folk fra Fys og Sund i Randers i Midtjylland. Klik blot på linket her og kom sikkert videre til deres hjemmeside, hvor du kan læse meget mere om de mange forskellige træningstilbud de udbyder i deres skønne, moderne og topfunktionelle træningscenter https://www.fysogsund.dk/skoliose-special-behandling-fysioterapeut-scoliose-randers/

Det kloge valg

At tage godt vare på sig selv, ens krop og psyke er noget af det bedste du kan gøre for dig selv. Det er en investering i dit helbred, din trivsel og velvære både her og nu og på den helt lange bane, jo der er bare tale om en ren win win ved at bruge tid på at gøre ens krop stærk og smidig, det er helt helt sikkert. Og du skal vide, at det aldrig nogensinde er for sent at komme i gang, det er selvfølgelig klart, at jo tidligere i livet du begynder på at dyrke regelmæssig fysisk aktivitet jo bedre er det, det siger næsten sig selv.